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   大家(jia)知道空(kong)調(diao)(diao)病(bing)要如(ru)何避(bi)免嗎？小編為你講述，為了避(bi)免在(zai)(zai)(zai)高溫炎熱的(de)夏日，我們都選擇呆(dai)在(zai)(zai)(zai)屋里不出門(men)，有空(kong)調(diao)(diao)有沙(sha)發(fa)可以睡到天荒(huang)地老(lao)。但是吹空(kong)調(diao)(diao)也是個技術(shu)活(huo)，空(kong)調(diao)(diao)沒(mei)吹對(dui)，各種問題就來了，其中明(ming)顯的(de)就是空(kong)調(diao)(diao)病(bing)。由(you)于長期處在(zai)(zai)(zai)空(kong)調(diao)(diao)環境中，引發(fa)頭暈、頭痛(tong)、食欲不振、疲乏(fa)無力、上呼吸道感染、肌肉關節(jie)酸痛(tong)等癥狀。

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   空調(diao)在制冷時(shi)(shi)會產生冷凝(ning)水(shui)(shui)，這(zhe)一部分水(shui)(shui)就(jiu)是有限的室內(nei)空間里的水(shui)(shui)分，室內(nei)空氣(qi)自然也會越(yue)來越(yue)干(gan)(gan)燥。處在空調(diao)環境中的人(ren)，呼(hu)出飽(bao)和的濕(shi)氣(qi)，吸入的空氣(qi)卻及其干(gan)(gan)燥，時(shi)(shi)間不用太長，一兩個小時(shi)(shi)沒有補充水(shui)(shui)分就(jiu)該感到(dao)口干(gan)(gan)舌燥了。

   室(shi)外(wai)溫度高，人(ren)體(ti)在室(shi)外(wai)環(huan)境中(zhong)毛孔(kong)充分打開(kai)，驟然遇冷不(bu)(bu)(bu)僅毛孔(kong)來不(bu)(bu)(bu)及反應(ying)，整個(ge)身體(ti)機能也會(hui)收到(dao)損傷。所以(yi)從(cong)室(shi)外(wai)回家后開(kai)空(kong)調的初始溫度不(bu)(bu)(bu)要低于26度；剛回家(jia)還在氣喘(chuan)吁(yu)吁(yu)的狀態(tai)時盡(jin)量避免空調直吹。

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