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   大家(jia)知道(dao)空(kong)調(diao)(diao)病(bing)要如何避免(mian)嗎(ma)？小編為你講述，為了避免(mian)在高溫(wen)炎(yan)熱的(de)夏日，我們都選擇呆(dai)在屋里不(bu)出門，有空(kong)調(diao)(diao)有沙(sha)發可以睡(shui)到天荒地(di)老。但是(shi)吹(chui)空(kong)調(diao)(diao)也是(shi)個技術活，空(kong)調(diao)(diao)沒吹(chui)對，各種問題就來(lai)了，其中(zhong)明顯的(de)就是(shi)空(kong)調(diao)(diao)病(bing)。由于長期處在空(kong)調(diao)(diao)環(huan)境中(zhong)，引發頭暈、頭痛、食欲不(bu)振(zhen)、疲乏(fa)無力、上(shang)呼吸(xi)道(dao)感(gan)染、肌(ji)肉關(guan)節酸痛等癥狀。

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   空(kong)調在制冷(leng)時(shi)會產生冷(leng)凝水(shui)，這一(yi)(yi)部分水(shui)就是有限(xian)的(de)(de)(de)室內空(kong)間里的(de)(de)(de)水(shui)分，室內空(kong)氣(qi)自然也(ye)會越來越干燥。處在空(kong)調環境中(zhong)的(de)(de)(de)人，呼出飽和的(de)(de)(de)濕氣(qi)，吸入的(de)(de)(de)空(kong)氣(qi)卻及其干燥，時(shi)間不用太(tai)長，一(yi)(yi)兩個小時(shi)沒有補充水(shui)分就該感到口(kou)干舌燥了。

   室(shi)外(wai)溫(wen)度(du)高，人體(ti)在室(shi)外(wai)環境中毛孔充分打開(kai)，驟然遇冷不僅毛孔來不及反(fan)應，整個身體(ti)機能也會收(shou)到損傷(shang)。所以從(cong)室(shi)外(wai)回家后開(kai)空(kong)調的(de)初始溫(wen)度(du)不要(yao)低(di)于26度(du)；剛(gang)回家還在氣喘吁(yu)吁(yu)的狀態時盡(jin)量避免空調直(zhi)吹(chui)。

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