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   大家知(zhi)道空(kong)(kong)(kong)調(diao)(diao)病要(yao)如何避免(mian)嗎？小編(bian)為你講(jiang)述，為了避免(mian)在(zai)高溫炎熱的夏日，我們都選(xuan)擇呆(dai)在(zai)屋里(li)不出(chu)門(men)，有空(kong)(kong)(kong)調(diao)(diao)有沙發可以睡(shui)到天荒地老(lao)。但(dan)是(shi)吹(chui)空(kong)(kong)(kong)調(diao)(diao)也是(shi)個技術活(huo)，空(kong)(kong)(kong)調(diao)(diao)沒吹(chui)對，各種問題就來(lai)了，其中明顯的就是(shi)空(kong)(kong)(kong)調(diao)(diao)病。由于(yu)長期(qi)處在(zai)空(kong)(kong)(kong)調(diao)(diao)環境中，引發頭暈、頭痛、食欲不振(zhen)、疲乏無力(li)、上呼(hu)吸(xi)道感染、肌肉(rou)關節酸痛等(deng)癥狀。

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   空(kong)(kong)調(diao)在制冷時(shi)(shi)會產(chan)生冷凝水(shui)(shui)，這一部(bu)分(fen)水(shui)(shui)就是有(you)限的室內空(kong)(kong)間里的水(shui)(shui)分(fen)，室內空(kong)(kong)氣自然(ran)也會越來(lai)越干燥。處在空(kong)(kong)調(diao)環境中(zhong)的人，呼(hu)出飽和的濕氣，吸入的空(kong)(kong)氣卻及(ji)其干燥，時(shi)(shi)間不用太長，一兩(liang)個(ge)小(xiao)時(shi)(shi)沒有(you)補充水(shui)(shui)分(fen)就該感到口干舌(she)燥了。

   室外(wai)溫(wen)(wen)度高，人體(ti)在室外(wai)環境中毛孔充分打開，驟然遇冷不(bu)(bu)(bu)僅毛孔來不(bu)(bu)(bu)及反應，整個(ge)身體(ti)機(ji)能也會收(shou)到損(sun)傷。所(suo)以從(cong)室外(wai)回家后開空調的初始溫(wen)(wen)度不(bu)(bu)(bu)要(yao)低于(yu)26度；剛回(hui)家還(huan)在氣喘吁吁的狀態時(shi)盡(jin)量避免空調直吹(chui)。

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